Am Hessenseminar des HJJV haben von uns dieses Jahr Tanja, Yakup und Knut teilgenommen.
Los ging es am 09.09. um 16 Uhr von Langen mit Tanja, Claudia (von PSV Frankfurt) und Yakup. Tanja ist gefahren, weil sie einen sehr guten Orientierungssinn hat und ein funktionstüchtiges Navi. ;-)
Um 17.30 h waren wir auch schon da. Nach der Anmeldung folgte der Check in. Als Begrüßung bekamen wir jeder ein schönes T-Shirt und dann gab es erst mal Abendessen.
Um 19.30 h war auch schon die erste Einheit mit Martin Silbersack, der das erste Schwitzen mit seiner rockigen Einheit übernahm. Die Muskeln und die Kondition wurden auf „sanfte“ Weise auf das Wochenende auf der Matte eingestimmt. Mit Spaß und Musik war ein gelungener Start in ein technik-- und schweißreiches Wochenende gemacht.
Yakup hat sich aus dieser Einheit ausgehalten und geistig schon auf Samstag vorbereitet. Danach haben wir uns bei Freibier (selbstredend alles alkoholfrei) an der Bar beschnuppert und kennen gelernt. Das Schöne an solchen Seminar ist, dass man alten Freunde und Leute aus anderen Verein wieder trifft.
Am späten Abend ging es dann irgendwann ins Bett, um ausgeruht und fit in den ersten Trainingstag zu starten.
Samstag nach dem Ausschlafen (bis max. 7:30 h) und einem ausgewogenen Frühstück, kam auch schon Knut angereist und die gesamte Truppe machte sich auf den 10min-Fußweg zur externen Halle. Dort hatten wir die Boden-Einheit bei Stefan Lechthaler „gebucht“. Darauf habe ich freudig gewartet. Nach ein paar Minuten des Matten-Aufbauens ging es auch schon los.
Tanja: Die erste und auch die zweite Einheit von Stefan haben sich mit dem Thema „Übergang Stand-Boden“ und „Befreiung aus Haltegriffen in der Bodenlage“ beschäftig. Das Folgen und Nachmachen war kein Problem durch das strukturiert aufgebaute und schrittweise erklärtet Programm. Am Ende durften wir uns über neu erlernte Techniken und einen nassen Gi freuen.
Knut: Ich habe erst am etwas gegen Stress beim Training getan. Nur wenn man mit geschlossenen Augen von mehreren Partnern gleichzeitig angegriffen wird kann man sich richtig entspannen. Anschließend ging es dann zu Yakup und Tanja in die Bodenlage. Spätestens am Nachmittag gewann der Begriff 'Im Schweiße deines Angesichts.' einen ganz neuen Sinn.
Nach der „Burn out“-Einheit bei Martin Silbersack (an der nur Tanja teilgenommen hat) ging es offizielle mit der Grill-Party und Freibier (auch hier selbstverständlich alles alkoholfrei) los. Dann wurde gefeiert, reichlich gegessen und getrunken. An dieser Stelle noch mal ein großes Dankeschön an HJJV für dieses schönen Hessenseminar.
Am Sonntag nach dem Frühstück ging es dann mit Bern Thomsen weiter. Hier gab es in der ersten Einheit zum Thema „Drill‘s and Flow’s“ und in der zweiten zum Thema „Individuelle SV“ neues zu lernen. Auch diese Einheiten waren sehr angenehm und mit viel Spaß an der Sache super, um sich mit den angegebenen Themen näher auseinander zusetzen. Am Ende kamen wir wiedermal reicher an Wissen und mit einem nassen Gi heraus. Auf der Heimreise waren wir zwar alle sehr kaputt, aber unser Grinsen konnte keiner mehr wegnehmen.
Fazit von Yakup: Es ist immer wieder schön, die alten Freunde auf einem Haufen wieder zu sehen und neue Inputs für‘s Training zu bekommen.
Fazit von Tanja: Der Spaß am Trainieren, Neulernen und an der Gemeinschaft wurde auf diesem Seminar deutlich. Es war eine sehr schöne und unbedingt zu wiederholende Erfahrung.
Fazit von Knut: Außer auf das Training freue ich mich immer darauf neue Leute und alte Bekannte zu treffen (und getroffen zu werden). Blaue Flecken und dicke Fußzehen gehören einfach dazu.